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Afeto e cérebro em um diálogo constante Desde os primeiros dias de vida, nosso cérebro está se moldando...E sabe qual é um dos...

Você sabia que o cérebro emocional influencia cada decisão, reação e relacionamento  que você tem? A inteligência emocional não é apenas...

Desde as primeiras civilizações, muito antes de existir linguagem, nosso corpo já “falava” através das emoções. Elas são programas...

Você já ouviu que o estresse é sempre ruim?E se eu te dissesse que o problema não é o estresse... mas a falta de recuperação ? 💥 O...

O bem-estar psicológico  vai muito além de sorrir em fotos ou "estar bem" quando alguém pergunta. Ele se constrói no dia a dia, nas...

Muitas pessoas chegam à terapia se perguntando: “Será que vou conseguir falar sobre o que sinto?”“Será que a psicóloga vai me entender?”...

Na busca por uma vida emocional mais saudável, cada pessoa tem uma história única, cheia de experiências que moldam seus pensamentos,...

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)  é uma abordagem da psicologia baseada em evidências científicas, que tem como foco entender e...

💛 Nenhum relacionamento é livre de conflitos. A diferença entre casais que se distanciam e casais que crescem juntos está na forma como...

🧑‍💼 A psicoterapia transforma vidas. Você já parou para pensar em como seria viver com mais clareza emocional, mais equilíbrio nos...