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Especializações

Não é fraqueza buscar ajuda. É coragem de enfrentar o que precisa ser olhado.

Terapeuta e paciente

Psicoterapia individual adulto

A psicoterapia individual é um espaço seguro de escuta, reflexão e autoconhecimento. Atendo adultos que desejam compreender melhor suas emoções, superar dificuldades, desenvolver autoestima, lidar com crises ou simplesmente investir no seu bem-estar emocional.

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Temas frequentes:

  • Ansiedade, estresse e sintomas depressivos

  • Burnout – esgotamento emocional

  • Problemas de autoestima e autocrítica

  • Luto, separações e mudanças de vida

  • Dificuldades nos relacionamentos

  • Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

  • Tomada de decisões importantes

  • Transtornos específicos: TOC, TDAH, Ansiedade social, Transtornos do sono, entre outros

 

As sessões são conduzidas com base em abordagens científicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia do Esquema e estratégias da neurociência.

Terapia de casais

Relacionamentos exigem cuidado, diálogo e disposição para crescer juntos. A terapia de casais é um espaço neutro e seguro para compreender conflitos, fortalecer a comunicação e reconstruir a conexão afetiva.

 

Questões mais frequentes:

  • Conflitos constantes 

  • Traição, quebra de confiança e ressentimentos

  • Distanciamento emocional ou sexual

  • Fases de transição: filhos, trabalho, mudanças

  • Desejo de separar ou repensar o vínculo

  • Melhorar convivência e parceria

  • Melhorar conversas e resolução de conflitos

  • Alinhar crescimento e projetos futuros – crescimento emocional

 

Com base nas Terapias Cognitivo-Contextuais para Casais e na compreensão emocional de ambos, o trabalho busca promover mudanças reais e respeitosas para o casal.

casal
jovem vlogger

Psicoterapia individual adolescente

A adolescência é uma fase de intensas transformações. A psicoterapia oferece suporte emocional e psicoeducação para que o jovem compreenda melhor suas emoções, desenvolva habilidades sociais e enfrente os desafios dessa etapa com mais segurança e autonomia.

 

Indicações comuns:

  • Ansiedade, timidez, insegurança

  • Dificuldades de relacionamento com pais, amigos ou professores

  • Questões de identidade, autoestima e autoconfiança

  • Impulsividade, irritabilidade ou isolamento

  • Apoio durante transições (mudança de escola, separação dos pais, etc.)

  • Transtornos específicos: TOC, TDAH, Ansiedade social, Transtornos do sono, sintomas depressivos, entre outros.

 

O atendimento é feito com sensibilidade e estratégias apropriadas para a faixa etária, com acolhimento tanto ao adolescente quanto, quando necessário, à família.

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