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⚠️ Estresse não é sempre o vilão
Você já ouviu que o estresse é sempre ruim?E se eu te dissesse que o problema não é o estresse... mas a falta de recuperação ? 💥 O...
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12 de ago.1 min de leitura


Felicidade: você já parou pra pensar no que significa estar verdadeiramente bem?
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12 de ago.2 min de leitura
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